手軽に食べられるおやつから栄養補給を！

こんにちは！ちあふるスクール枚方です！

8月2週目はポップコーンとウエハースを提供しました！今回はウエハースをご紹介いたします☆

ウエハースの名前の由来はwaferで、このwaferという単語の語源は「蜂の巣」なんだそうです！たしかにウエハースは格子状の表面が蜂の巣のようですね！

そんなウエハースですが色々な味や種類がある中から、ちあふるで提供しているのは特に鉄分とカルシウムが摂れる商品です！

カルシウムは骨や歯を形成するのに必要不可欠な栄養成分です！特に成長期の子どもには、丈夫な骨や歯を作るため成人よりもたくさんのカルシウムが必要なんだとか！

鉄分は脳の成長に欠かすことができない栄養成分です！鉄分が不足すると脳の神経細胞ネットワークの接合部であるシナプスの成長が阻害され、脳の情報伝達がうまく働かなくなるといわれています。

手軽にサクッと食べられるウエハースで足りない栄養を補給できると良いですね！

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