みかんを食べて免疫力をあげよう！

こんにちは！ちあふるスクール枚方です！

本日は7月3週目のおやつのご紹介です♪3週目は冷凍みかんとチョコレートケーキを提供しました！

みかんにはビタミンCやビタミンAが豊富に含まれています。ビタミンCは免疫力を高める作用があるので風邪予防に効果的です。ビタミンAは感覚の発達をサポートして、目の健康を促進します。カルシウムも含まれており、これは骨の発達に重要な役割を果たします！

そして、みかんは冷凍によって甘味が増すので、冷凍することでいつもと違う味や食感も楽しめるんですよ♪暑い季節なので、冷凍みかんはさらにおいしく感じられそうですね♪

お子さんたちからは「シャリシャリしてておいしい」や「思ったより甘い」という声が聞かれました！

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